اسموتی انبه

این تابستان را با یک اسموتی انبه تازه و میوه‌ای خنک کنید. انبه و موز با آب پرتقال مخلوط می‌شوند تا طعم گرمسیری خاصی به آن بدهند.
آلرژی زا:
آناناس - موز
5 دقیقه
آسان

هر وعده

168,000 تومان

مواد اولیه

مناسب برای 2 نفر
mango_cut_final
انبه
1 عدد
eiliv-aceron-k9X5yGle-NA-unsplashaaaweqadsxxxcbBBb
موز
1 عدد متوسط
Orange_cut_final
پرتقال(جهت تهیه آب پرتقال)
4 عدد

در بسته ارسالی نمی باشد

vika-wendish-MCM_88U2DIs-unsplash_iceiceice____
یخ
به مقدار لازم

جدول ارزش غذایی

در هر وعده
هیچ داده ای یافت نشد

ابزار مورد نیاز

مخلوط کن یا غذاساز | آب میوه گیری

دستور العمل

-Mango-Smoothie-1
1
ابتدا انبه را از دو طرف نصف کرده، سپس پوست آن را گرفته و آن را به قطعات کوچک خرد کنید، موز را پوس کنده و خرد کنید
mango Smoothie-2
2
تمام مواد را در غذاساز یا مخلوط کن بریزید، سپس مخلوط را تا زمانی که یکدست و غلیظ شود، ادامه دهید. در یخچال نگهداری کنید و همان روز آن را مصرف کنید

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “اسموتی انبه”