سالاد شیرازی

سالاد شیرازی طروات هر سفره! یه ترکیب ساده ولی پر از حال خوب….. خنک، خوش عطر، همیشه همراه غذای ایرانی. طعم تازگی را از ما بخواهید.
آلرژی زا:
ندارد
5 دقیقه
آسان

هر وعده

68,000 تومان

مواد اولیه

مناسب برای 2 نفر
Tomato_cut_final
گوجه فرنگی
150 گرم
Cucumber_cut_final
خیار
100 گرم
White Onion_cut_final
پیاز سفید
1 عدد
dry mint_cut_final
نعنا خشک
15 گرم
Verjuice_cut_final
آبغوره
30 میلی لیتر

در بسته ارسالی نمی باشد

salt_cut_final
نمک
به مقدار لازم
pepper_cut_final
فلفل
به مقدار لازم

جدول ارزش غذایی

در هر وعده
کالری
124
کربوهیدرات
8 گرم
پروتئین
1 گرم
گربی
11 گرم
چربی اشباع
1 گرم
چربی تک‌سیرنشده
8 گرم
سدیم
15 میلی گرم
پتاسیم
265 میلی گرم
فیبر
2 گرم
شکر
4 گرم
ویتامین C
25 میلی گرم
کلسیم
23 میلی گرم
آهن
1 میلی گرم

ابزار مورد نیاز

دستور العمل

Shirazi Salad 1
1
خیار و گوجه فرنگی را شسته و به شکل مکعبی خرد کنید و داخل ظرف برزید، سپس پیاز را پوست کنده و به صورت نگینی ریز خرد کرده و به ظرف سالاد اضافه کنید.
Shirazi Salad 2
2
در پایان نعناع خشک را روی تمام مواد سالاد ریخته و مخلوط کنید، سپس مقداری نمک و فلفل سیاه داخل آبغوره بریزید و پس از اینکه به خوبی آن ها را ترکیب کردید به سالاد اضافه می کنید. در پایان سالاد را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. در صورت نیاز به رقیق کردن آبغوره به آن آب اضافه کنید.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “سالاد شیرازی”