“اسموتی توت فرنگی” به سبد خرید شما اضافه شد. مشاهده سبد خرید
اسموتی گیلاس
آلرژی زا:
موز - وانیل
10 دقیقه
آسان
هر نفر
10,000 تومان
مواد اولیه
حدود 300 میلی لیتر - مناسب برای یک نفر
گیلاس(با توجه به فصل تازه یا یخ زده)
150 گرم
ماست چکیده
75 گرم
موز
1 عدد متوسط
عصاره وانیل
1/4 قاشق چایخوری
در بسته ارسالی نمی باشد
یخ
به مقدار لازم
جدول ارزش غذایی
در هر وعده
هیچ داده ای یافت نشد
ابزار مورد نیاز
مخلوط کن
دستور العمل
1
تمام مواد را در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید تا یکدست شوند. غلظت آن را با ۵۰ تا ۱۰۰ میلی لیتر آب سرد به دلخواه تنظیم کنید. در چند لیوان سرو کنید یا تا ۲۴ ساعت در یخچال قرار دهید و قبل از سرو خوب هم بزنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.