اسموتی گیلاس

آلرژی زا:
موز - وانیل
10 دقیقه
آسان

هر نفر

10,000 تومان

مواد اولیه

حدود 300 میلی لیتر - مناسب برای یک نفر
cherry_cut_final
گیلاس(با توجه به فصل تازه یا یخ زده)
150 گرم
Yoghurt_cut_final
ماست چکیده
75 گرم
eiliv-aceron-k9X5yGle-NA-unsplashaaaweqadsxxxcbBBb
موز
1 عدد متوسط
Vanilla_cut_final
عصاره وانیل
1/4 قاشق چایخوری

در بسته ارسالی نمی باشد

vika-wendish-MCM_88U2DIs-unsplash_iceiceice____
یخ
به مقدار لازم

جدول ارزش غذایی

در هر وعده
هیچ داده ای یافت نشد

ابزار مورد نیاز

مخلوط کن

دستور العمل

1
تمام مواد را در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید تا یکدست شوند. غلظت آن را با ۵۰ تا ۱۰۰ میلی لیتر آب سرد به دلخواه تنظیم کنید. در چند لیوان سرو کنید یا تا ۲۴ ساعت در یخچال قرار دهید و قبل از سرو خوب هم بزنید.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “اسموتی گیلاس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *