“ساندویچ مونته کریستو” به سبد خرید شما اضافه شد. مشاهده سبد خرید
جو دو سر شبانه
این دستور پخت آسان جو دوسر شبانه را با توجه به ذائقه خود تغییر دهید. می‌توانید میوه‌های خشک، دانه‌ها و آجیل، سیب یا گلابی رنده شده یا میوه‌های گرمسیری خرد شده را برای یک صبحانه سالم و کامل اضافه کنید.
آلرژی زا:
کره بادام
10 دقیقه
آسان
هر نفر
100,000 تومان
مواد اولیه
جوی دوسر پرک
50 گرم
میکس بری
50 گرم
عسل
10 گرم
کره بادام
1/2 قاشق غذاخوری
در بسته ارسالی نمی باشد
دارچین
1/4 قاشق چایخوری
ماست چکیده
2 قاشق غذاخئرری
جدول ارزش غذایی
در هر وعده
کالری
348
چربی
11 گرم
چربی اشباع
2 گرم
کربوهیدرات
46.07 گرم
شکر
13 گرم
فی
6 گرم
پروتئین
13 گرم
نمک
0.17 گرم
ابزار مورد نیاز
دستور العمل
1
شب قبل از سرو، دارچین و ۱۰۰ میلی‌لیتر آب (یا شیر) را به همراه کمی نمک به جو دوسر خود اضافه کنید و هم بزنید.
2
روز بعد، در صورت نیاز، با کمی آب (یا شیر) بیشتر، آن را رقیق کنید. روی آن را با ماست، انواع توت‌ها، کمی عسل و کره بادام زمینی تزئین کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.